30 de maio de 2012

Em estado de CHUC!

Uma dor no abdómen que parecia não dar tréguas levou-me ao hospital e deixou-me lá a contar mosquinhas durante 4 horas! Já não sabia para que lado me virar, uma fome que me estava a deixar louca e rabugenta! Sim, quando para além de dormir pouco também tenho fome fico rabugenta de uma forma que é melhor nem se aproximarem! Bem, passadas umas horinhas, uma médica nadinha fofa achou que como estava com poucas dores podia palpar-me com toda a força que tinha e ainda golpear-me a nível dos rins, fazendo-me largar um grito que deve ter sido ouvido na morgue... A solução? muita hidratação, anti-espasmódicos e desporto (ahah, claro!).

29 de maio de 2012

A guerra com a balança!


E após 5 meses de dieta já perdi.... 150 dias!!! Não está a ser fácil, mas a balança não me vai vencer!! Segundo o meu nutricionista, já perdi 500g de massa gorda e ganhei 500g de massa muscular! Nada mau num mês em que ouve Queima das Fitas e excessos...

27 de maio de 2012

Já lá vão 14 dias desde os meus tempos de "facebookiana". Um desafio que realmente vale a pena para termos a noção do quanto as redes sociais mudam as nossas vidas e do quanto nos deixamos levar e prender a elas!
"Quando apontares um dedo lembra-te que há três dedos virados para ti"


E quando te apetecer virar as costas ao mundo, sê forte e reinventa-te mais uma vez. Cabeça erguida e à luta novamente, as vezes que forem necessárias. Um dia todos os esforços serão admirados e recompensados.
We're stronger!

26 de maio de 2012

"As pessoas não se apercebem de que estamos presos por um fio. Basta que uma qualquer coisa corte esse fio e nós... caímos. Quando as circunstâncias não nos permitem fugir fisicamente, podemos fazê-lo nos nossos pensamentos. A imaginação é a única parte de nós que ninguém pode tocar. Podemos estar indefesos, mas na nossa imaginação podemos mudar o mundo."


In À procura de Sana, Richard Zimler

24 de maio de 2012

E se hoje todos nós conseguíssemos coragem para sermos sinceros com todos os que nos rodeiam? Paz ou Guerra? Não se sabe, mas certamente nos sentiríamos melhor por deixarmos as máscaras, por deixarmos de fazer com que os segredos se ocupem das nossas vidas.